FASI♥DUKAN: CROCIERA, CONSOLIDAMENTO
Tempo di preparazione e cottura: 30 + 15 minuti
Tempo di marinatura in frigo: 3 ore o 1 notte intera
La ricetta originale francese delle omelette arricchito dal tipico sapore orientale della salsa di soja. Costituisce un piatto iperproteico unico, delle 3 fasi dukan: crociera, mantenimento, consolidamento.
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