Lo sapevi che la corretta coordinazione del fiato durante gli esercizi di ginnastica possono contribuire a rendere una tartaruga d'acciaio? Ma questa non è che la prima regola delle 4 che scoprirete sul video di PianetadonnaChannel per addominali perfetti. Che sia a casa, in palestra o all'aperto, segui questi semplici consigli per ritornare in forma in poco tempo!
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