Tutorial GYM: Esercizi per dimagrire
Prima delle grandi abbuffate natalizie, ecco un tutorial gym di esercizi per dimagrire da fare in casa.
In particolare, si tratta di tre semplici esercizi alla portata di tutti per rafforzare dorso e spalle e prevenire il mal di schiena, che in questa stagione è un flagello, spiegati da Nicola Cavalleri, personal trainer presso la palestra Health City di Milano. Buona visione!
Nessun commento:
Posta un commento