La Dieta chetogenica è un tipo di dieta metabolica, basata principalmente sull'associazione di proteine e lipidi, poverissima di carboidrati e assente di zuccheri. Consente in poco tempo:
Il metabolismo è l’insieme delle reazioni chimico-fisiche alimentate dalle calorie introdotte con l’alimentazione. E’ il motore dell’organismo, che è diverso da persona a persona, ed è per questo motivo che in alcuni individui mangiare tanto non implica per forza un aumento di peso.
Ecco come svegliare il metabolismo per bruciare più calorie